Tedavi amaçlı gidilen kaplıcalardan faydalanmak için bir araştırma yapabilirsiniz. Bağırsak hastalıklarında kaplıca tedavisi için hangi termal suyun hangi içeriğe sahip olduğuna bakmak gerekir. Kaplıcalardaki termal sular doğanın kendi kaynağından gelen şifalı sulardır.
Termal suyun içerisinde bulunan madensel tuzlar ve mineraller bazı hastalıkların tedavisinde etkilidir. Vücudunuzu rahatlatan ve kan dolaşımını arttırarak ağrıları azaltan termal suların faydalı olduğu konulardan birisi de bağırsak hastalıklarıdır. Günümüzde giderek yaygınlaşan bu hastalıklar için siz de termal bir tatil düşünebilirsiniz.

Bağırsak Hastalıkları
Bağırsak hastalıkları dolaşım ve boşaltım sisteminden kaynaklı rahatsızlıklardır. Genelde uzun süreli ve kronik olarak görülür. Artık eskisinden çok daha fazla sayıda insan bunlardan şikayet ediyor.
Vücudumuz için beynimiz kadar önemli olan hatta artık “ikinci beyin” olarak kabul edilen bağırsak hastalıkları için farklı ve doğal bir tedavi yöntemi için termal sular önemli bir alternatiftir. Enfeksiyonlardan kolit gibi ciddi bağırsak türlerine kadar pek çok bağırsak hastalığı için kaplıcaya gidilebilir. Ayrıca gut gibi hem mide hem de bağırsakları etkileyen hastalıklar için de termal tedavi önerilir.
Termal Tedavi İçin Öneriler
Gideceğiniz termal oteli termal suyunun özelliklerine göre seçmeniz mümkündür. Sağlık konusunda uzmanlarla çalışan otellerden bilgi alabilir ve bağırsak hastalığınıza göre bir yer seçebilirsiniz. Seçtiğiniz yerdeki uzman önerilerine göre kaplıca suyu tedavisinden yararlanmak daha doğru olur.
Genel olarak termal tedaviden yararlanmak için önerilenler ise şu şekildedir:
- Termal tatilden önce vücudunuza peeling ya da keseleme işlemi yaptırırsanız gözenekleriniz açılır ve vücudunuz sudan daha fazla yararlanır
- Termal havuzda giyeceğiniz mayo, haşema ya da bikini bakteri tutmayan özellikle kaliteli ve sağlıklı bir kumaştan seçilmelidir
- Termal sudan faydalandığınız süre içerisinde temizlik ve kimyasal malzemelerin vücudunuza temas etmemesi gereklidir.
Termal Kürler Nasıl Yapılır?
İki haftalık bir süre için bir tatil düşünürseniz bu süre içerisinde her gün termal havuza girmeniz önerilir. Havuza girdikten sonra dikkat etmeniz gerekenleri de şu şekilde sıralamak mümkündür.
- Havuzda dinlenmeyi ya da yüzmeyi tercih edebilirsiniz. Önemli olan kendinizi nasıl rahat hissedeceğinizdir
- Havuza kademeli olarak girip bir süre kaldıktan sonra terlemeye başlarsınız
- Terleme için ideal süre on dakikadır. Daha fazla kalmanıza gerek yoktur. Terlemeye başladıktan sonra on ya da on beş dakika daha bekleyip kürür tamamlayabilir ve havuzdan çıkabilirsiniz.
- Bu şekilde günde iki kere yapılacak bir kür tedavisi sizin için yeterli olacaktır.

Bağırsak Hastalıkları Nasıl Geçer?
Termal suyun bağırsaklara faydası tıbben kabul edilir. Ancak kürden hemen sonra iyileşme beklemek doğru olmayabilir. Yılda bir ya da iki kez önerilen termal tatiliniz dışında kendinize iyi bakmanız da bağırsak sağlığınızın düzelmesi için önemlidir. Genelde oldukça uzun sürse de bağırsak hastalıklarından kurtulmak mümkündür.
Ancak genel sağlık durumunuz, beslenmeniz ve stres yükünüz de bağırsaklarınızı etkiler. Tatil yapma fırsatlarınızı termal otelde kalarak geçirebilir ve sağlık turizminin avantajlarından faydalanabilirsiniz. Ülkemiz bu konuda oldukça zengin kaynaklara sahiptir. Termal suların özelliklerine göre bir bölge seçip hem dinlenir hem de tedavi sürecinizi hızlandırabilirsiniz.
Termal Suyun Sıcaklığı
Kaynağından çok yüksek sıcaklıkta çıkan termal sulardan ancak çok yüksek ısıda faydalanılabileceği düşüncesi yanlıştır. Termal su sadece çok sıcak olduğunda değil vücut sıcaklığınıza yakın olduğunda da faydalıdır.
Genelde termal oteller suyun sıcaklığını ayarlama konusunda size yardımcı olur. Önemli olan otelde bulunan uzmanların önerilerini takip etmektir. Kürlerin nasıl yapılacağı konusundaki önerileri dinleyerek hem dinlenip nefes alır hem de termal suların rahatlatıcı ve tedavi edici özelliğinden yararlanabilirsiniz.